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Gesunde Snacks – für den kleinen Hunger zwischendurch

Wenn der Hunger kommt, ist der kleine Snack für Zwischendurch nicht fern. Wer kennt es nicht?
Ob morgens das Teilchen vom Bäcker, nachmittags der Griff in die Kecksdose oder den Schokoladenvorrat, abends die Chips und verschiedene Knabbereien vor dem Fernseher … und danach immer diese Schuldgefühle! Jetzt sind die Zeiten vorbei, wo jede Menge Zucker und Fett geknabbert wurde. 

Damit ihr auf solche ungesunde Kalorienbomben künftig verzichten könnt, werden wir zusammen einfache und schnelle Snacks zubereiten, die nicht nur gesund sind, sondern auch gut schmecken! Da weißt du genau, was drin ist und kannst sie mit bestem Gewissen zuhause oder unterwegs naschen – von süß bis herzhaft ist für jeden was dabei.

Du fragst dich, warum wir eigentlich immer wieder zu Snacks greifen und was du dagegen tun kannst? Und wie snacke ich "gesund"? Auch diese Frage werden wir im Kochkurs beantworten. Gerne teile ich meine Tipps und Tricks mit euch, um den kleinen Hunger im Alltag auszutricksen. 

Die Gerichte und Rezepte für den Kochkurs variieren je nach Saison. 

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Privates Kochevent

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